海参——补肾益精,养血润燥

海参——补肾益精,养血润燥

海参又称刺参、海黄瓜,是生活在海洋中的软体棘皮动物,被人工处理后,就变成了一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,其中的钙、硒、镁、钠等矿物质含量非常丰富,是一种高...
甲鱼——滋阴凉血、补益调中

甲鱼——滋阴凉血、补益调中

甲鱼肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,自古以来就被作为滋补佳品。甲鱼肉可滋阴凉血、补益调中、补肾健骨,...
黄鳝——补肝肾、强筋骨

黄鳝——补肝肾、强筋骨

现代医学从鳝鱼中提取出一种“黄鳝鱼素”,并从中分离出“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”,这两种物质具有降血糖作用和恢复调节血糖的作用。黄鳝能使新陈代谢活跃,性欲旺盛...
驴肉——补血益气、安心去烦

驴肉——补血益气、安心去烦

驴肉属于典型的“两高两低”食物,“高”指的是高蛋白、高氨基酸,“低”指的是低脂肪、低胆固醇。驴肉中的氨基酸含量丰富,很多都是人体必需的。中医认为,驴肉味甘、酸,...