核桃仁饼

核桃仁饼

男性健康 •
材料 面粉300克，核桃仁50克，油、黑芝麻各适量。做法 面粉加适量水、油、核桃仁、黑芝麻搅匀，制成面饼，然后摆在烤盘里，放在烤箱中烤熟即成。功效 辅助治疗肾阴...
羊肉木瓜大米粥

羊肉木瓜大米粥

男性健康 •
材料 羊肉100克，苹果、鲜豌豆各50克，木瓜300克，大米80克，盐、胡椒粉各适量。做法 羊肉洗净切块后汆水；苹果洗净切块；鲜豌豆洗净；木瓜洗净榨汁。将大米、...
排骨豆腐虾皮汤

排骨豆腐虾皮汤

男性健康 •
材料 猪排骨250克，豆腐300克，洋葱50克，虾皮、姜片、料酒、盐各适量。做法 猪排骨洗净斩段汆烫；豆腐切块；洋葱洗净切条。排骨、姜片、料酒放入锅内，加适量水...
黑芝麻糊

黑芝麻糊

男性健康 •
材料 大米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆各150克，黑芝麻70克，小茴香30克，干姜、盐、花椒各适量。做法 将大米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆炒香热，共研为极细粉末，...