核桃仁饼

核桃仁饼

材料 面粉300克,核桃仁50克,油、黑芝麻各适量。做法 面粉加适量水、油、核桃仁、黑芝麻搅匀,制成面饼,然后摆在烤盘里,放在烤箱中烤熟即成。功效 辅助治疗肾阴...
羊肉木瓜大米粥

羊肉木瓜大米粥

材料 羊肉100克,苹果、鲜豌豆各50克,木瓜300克,大米80克,盐、胡椒粉各适量。做法 羊肉洗净切块后汆水;苹果洗净切块;鲜豌豆洗净;木瓜洗净榨汁。将大米、...
排骨豆腐虾皮汤

排骨豆腐虾皮汤

材料 猪排骨250克,豆腐300克,洋葱50克,虾皮、姜片、料酒、盐各适量。做法 猪排骨洗净斩段汆烫;豆腐切块;洋葱洗净切条。排骨、姜片、料酒放入锅内,加适量水...
黑芝麻糊

黑芝麻糊

材料 大米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆各150克,黑芝麻70克,小茴香30克,干姜、盐、花椒各适量。做法 将大米、小米、黄豆、赤小豆、绿豆炒香热,共研为极细粉末,...