芝麻榨菜拌豆腐 男性健康 • 材料 嫩豆腐200克,熟黑芝麻15克,榨菜末、姜末、葱末、酱油、香油、盐、糖各适量。做法 嫩豆腐焯水后,均匀切成小块,置于盘内,撒上榨菜末、姜末、葱末、熟黑芝麻... 芝麻
猪皮续断汤 男性健康 • 材料 鲜猪皮200克,续断15克,姜片、盐各适量。做法 猪皮洗净去毛去脂切块;续断煎煮取汁。将猪皮、姜片、续断汁放入锅内,加适量水,炖煮至熟,加盐调味即成。功效... 补虚益血
羊肉木瓜大米粥 男性健康 • 材料 羊肉100克,苹果、鲜豌豆各50克,木瓜300克,大米80克,盐、胡椒粉各适量。做法 羊肉洗净切块后汆水;苹果洗净切块;鲜豌豆洗净;木瓜洗净榨汁。将大米、... 补肾
排骨豆腐虾皮汤 男性健康 • 材料 猪排骨250克,豆腐300克,洋葱50克,虾皮、姜片、料酒、盐各适量。做法 猪排骨洗净斩段汆烫;豆腐切块;洋葱洗净切条。排骨、姜片、料酒放入锅内,加适量水... 补虚益血
黑豆首乌汁 男性健康 • 材料 黑豆50克,制首乌20克,蜂蜜15毫升。做法 将黑豆、制首乌一起放入砂锅内,加水适量,炖成稠汁,去渣,晾凉后再加蜂蜜调匀即成。功效 主治头发干枯无光泽及早... 黑豆脱发