药汁炒羊肉 增大增长 • 原料:羊肉350克,葱丝100克,药包1个(仙茅、淫羊藿、生姜各10克),料酒、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、花生油、泡打粉各适量。做法:①药包加清水50克,入蒸锅... 补肾壮阳增大
沙苑子烧牛鞭 延时控精 • 原料:牛鞭400克,沙苑子20克,牛骨头汤500克,枸杞子、葱段、姜片、料酒、酱油、醋、盐、鸡精、水淀粉、植物油各适量。做法:①牛鞭去筋膜、内层尿道皮,入沸水锅... 肾阳虚
仙茅附子炖猪蹄 延时控精 • 原料:猪蹄600克,山药120克,黑豆50克,仙茅、熟附子各克,葱段、姜片各12克,大料、桂皮各5克,花椒2克,清汤克,料酒、酱油、醋、盐、鸡精、香油各适量。做... 补肾壮阳延时
桑葚熘里脊 男性健康 • 原料:猪里脊肉400克,锁阳、桑葚各20克,清汤300克,料酒、葱姜汁、水淀粉、葱末、白蜂蜜、盐、植物油各适量。做法:①将桑葚、锁阳扎成药包,入清汤锅中烧开,煎... 补虚益血补肾阳温阳补肾
黄瓜拌火腿 男性健康 • 原料:黄瓜300克,火腿肠克,蒜末、盐、鸡精、醋、香油各适量。做法:①火腿肠切成约4厘米长的丝。②黄瓜洗净切丝,与火腿肠丝、蒜末、盐、醋、鸡精、香油拌匀即可。食... 养生补肾食谱温阳补肾
豆芽黄瓜拌蛋丝 延时控精 • 原料:鸡蛋3个,绿豆芽120克,黄瓜丝30克,蒜丝、植物油、盐、鸡精、醋、香油各适量。做法:①将鸡蛋搅散成蛋液,锅内刷上一层油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,至熟透取出... 补肾食谱