双炒鳝片

双炒鳝片

延时控精 •
原料：黄鳝300克，洋葱100克，水发木耳80克，清汤50克，葱段、姜片、蒜片、料酒、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法：①黄鳝洗净，去内脏、头、...
腌鲜鳜鱼

腌鲜鳜鱼

男性健康 •
原料：腌鲜鳜鱼1条（约700克），猪五花肉、熟笋各60克，鸡汤克，青蒜、姜末、酱油、绍酒、白糖、猪油、水淀粉各适量。做法：①五花肉、熟笋切片；青蒜切段。②鱼身斜...
枣杞汁蒸带鱼

枣杞汁蒸带鱼

延时控精 •
原料：带鱼500克，枸杞子、红枣各15克，紫菜20克，鸡蛋1个，葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、花生油、香菜末各适量。做法：①紫菜洗净沥干，剁成末；带鱼洗净...
芝麻青鱼排

芝麻青鱼排

延时控精 •
原料：青鱼1条（约800克），鸡蛋2个，芝麻120克，料酒、葱姜汁、醋、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、面粉、花生油各适量。做法：①青鱼洗净，取净鱼肉切成片，加料酒、葱...