川芎枸杞烧泥鳅

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原料:川芎、枸杞子各10克,泥鳅350克,茭白、芥蓝各50克,鸡汤650克,料酒、葱段、姜片、蒜瓣、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油、面粉各适量。

做法:①枸杞子、川芎均洗净沥干;茭白洗净,斜切成片;芥蓝洗净,切成段;蒜瓣拍松;川芎扎成药包。②泥鳅宰杀洗净,加料酒、盐腌渍入味,粘匀面粉,入七成热油锅中炸至外皮略硬,捞出沥油。③锅内留油烧热,下入葱段、姜片、蒜瓣炝香,加入料酒、鸡汤、药包煎煮至药汁剩450克,拣出葱、姜、蒜,下入泥鳅、醋、盐烧至八成熟,拣出药包,下入茭白片、芥蓝段、枸杞子烧至熟透、汤汁将尽,加鸡精、胡椒粉,水淀粉勾芡即可。

食疗档案:川芎可活血行气,枸杞子可滋肾益精,泥鳅可补虚益精。适用于肾阳虚所致性功能减退者