从生殖器的生理结构看，增大主要有以下几种途径：...

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【银耳莲子羹】材料：银耳50g，莲子30g，红枣5枚，冰糖适量。做法：银耳提前水发，红枣洗净去核。锅内加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣煮熟，加适量冰糖调味即可...

材料 鱼鳔15克，沙苑子10克，菟丝子12克，五味子9克，盐、黑芝麻粉各适量。做法 鱼鳔洗净，与沙苑子、菟丝子、五味子同放入砂锅内，加适量水，用大火煮沸，改小火...

材料 锁阳30克，枸杞子10克，炙甘草5克，羊肉、鸡肉各200克，盐适量。做法 先将锁阳、枸杞子和炙甘草洗净煎取汁液；羊肉和鸡肉分别洗净切块。羊肉和鸡肉放入锅中...

原料：仙茅15克，羊腰300克，西蓝花100克，葱段、姜片、料酒、醋、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法：①仙茅洗净，加50克清水，入蒸锅大火蒸约30...

原料：猪里脊肉400克，锁阳、桑葚各20克，清汤300克，料酒、葱姜汁、水淀粉、葱末、白蜂蜜、盐、植物油各适量。做法：①将桑葚、锁阳扎成药包，入清汤锅中烧开，煎...

原料：黄瓜300克，火腿肠克，蒜末、盐、鸡精、醋、香油各适量。做法：①火腿肠切成约4厘米长的丝。②黄瓜洗净切丝，与火腿肠丝、蒜末、盐、醋、鸡精、香油拌匀即可。食...

原料：韭菜100克、鲜蚝200克、生姜3片。做法：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，...

材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。...