板栗——益气补脾、补肾强筋 男性健康 • 【板栗鸡块】材料:鸡腿300g,板栗200g,食用油、生抽、盐、生姜、大葱各适量。做法:先将板栗煮熟,去壳去皮;鸡腿洗净,切块。锅烧热后放少许油,下鸡块、生姜、... 健脾补肾
熟地天冬鸡蛋汤 男性健康 • 材料 熟地黄、天冬、枳壳各12克,菊花10克,鸡蛋2个。做法 熟地黄、天冬、枳壳和菊花分别洗净,同放入锅中,加适量水,煎煮取汁。鸡蛋打散成蛋液,淋入煎煮汁液中即... 补肾
桂圆猪髓鱼骨汤 男性健康 • 材料 桂圆肉10克,猪脊髓100克,鱼头1个,枸杞子、葱段、姜片、蒜片、料酒、醋、盐、紫苏叶各适量。做法 将猪脊髓、鱼头洗净,同放锅中,加水煮沸,下桂圆肉、枸杞... 补肾